Il existe de nombreuses options de bonbons pour les mamans, mais lesquelles sont les moins nocives pour les dents des enfants ? En tant que parents, Il est normal de se demander quelles friandises conserver et de laisser nos enfants manger sainement. quand distribution des bonbons à les enfants d'à côté, un sélection peut être amené à choisir le les bonbons les plus sains ceux. Lorsqu'on considère la santé dentaire friandises peuvent être classés dans différentes catégories selon qu'ils sont bons ou moins bons.

Friandises acceptables

Bonbons sans sucre ne contiennent donc pas de sucre bactéries ne peut pas les utiliser pour initié cavité.

Leur consommation stimule également la production de salive, qui est un nettoyant buccal naturel mais incomplet.

Bonbons durs et aux fruits Ils stimulent également la production de salive et ne collent pas aux dents. Mais il est important de se rappeler qu'ils contiennent de bonnes quantités de sucres provoquant des caries.

Biscuit aux fibres et aux céréales , ou tout type de biscuits aux céréales a des propriétés de base qu'il est également sain de servir aux enfants

chewing-gum sans sucre stimule le flux salivaire et, comme les bonbons sans sucre, offre un bon nettoyage des dents, mais pas complet.

Gomme sans sucre et bonbons sans sucre qui contiennent xylitol sont encore meilleurs car ce sucre artificiel ralentit la métabolisme des bactéries responsables des caries. N'oubliez pas que mâcher du chewing-gum sans sucre est déconseillé plus de 15 à 20 minutes ou cela peut endommager la mâchoire.

Chocolat noir contient du sucre mais son cariogène l'effet est moins nocif pour les dents car le chocolat se dissout rapidement et ne colle pas. Selon certaines études, le chocolat noir est un antioxydant et peut être bon pour le cœur et peut même réduire la tension artérielle.

Les enfants doivent apprendre que manger des sucreries n’est pas un festin qui dure toute la journée et que la modération est essentielle. Même en sachant qu'ils ont un Un moment spécifique pour les friandises peut aider les enfants à être moins enclins à penser à manger des sucreries à d’autres moments de la journée.